Giovanni Chavarria

Nunca imaginé lo mucho que podía cambiar mi vida cuando decidí cambiar mi historia. Durante años cargué no solo con kilos de más, sino con inseguridades, cansancio constante y esa sensación de no sentirme cómodo en mi propia piel. Evitaba fotos, espejos y cualquier situación donde pudiera ser visto… porque no me gustaba lo que veía.

Un día me cansé de poner excusas. Me cansé de prometerme que “mañana empezaba”. Entendí que nadie iba a venir a rescatarme, que si quería un cuerpo y una vida diferente, tenía que construirla yo mismo. Y así empezó todo… paso a paso, sin prisa pero con intención.

Aprendí a comer mejor, a mover mi cuerpo con disciplina y a no rendirme cuando las ganas desaparecían. Hubo días duros, momentos en los que dudé, lágrimas, frustración… pero también pequeñas victorias que me recordaban que cada esfuerzo valía la pena.

Hoy miro atrás y me siento orgulloso. Pasé de ser el ‘gordito’ que soñaba con cambiar, a una persona fuerte, con más energía, más músculo y, sobre todo, más amor propio. Transformé mi cuerpo, sí, pero también mis hábitos, mi mentalidad y mi forma de ver la vida.

Si estás empezando, no te compares, no te desesperes. Solo comienza. Porque el día que das el primer paso, ya no eres la misma persona que antes."*

"Pasé de ser el chico con sobrepeso que evitaba los espejos a sentirme fuerte, seguro y orgulloso de mi cuerpo. Con constancia, buena alimentación y entrenamiento, transformé mi vida. Hoy tengo más energía, más músculo y, sobre todo, más confianza en mí mismo.